Суббота, 05.07.2025, 14:24 | Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход
TrAnInG.dO.aM
Главная » 2013 Июль 11 » Сейчас я Вам докажу что протеин не вреден
23:39 Сейчас я Вам докажу что протеин не вреден | |
 И так, я сразу не буду говорить что пейте протеин он 100% без вреден. Сайчас я розкажу, а точнее докажу что он ничего плохого не делает, а только наоборот! Начнём! Возьмём состав этих двух продуктов питания: - Йогурт "Активия": пищевая ценность на 100г: белки - 5,3г. жиры - 1,5г. углеводы 7,5г энергетическая ценность: 65 ккал. - Протеин "Optimum Nutrition" пищевая ценность на одну порцию (29,4г.) Калории - 110, в т. ч. Калории от жиров - 10 Всего жиров - 1.5 г, в т. ч. Насыщенные жиры - 0.5 г белки - 23 г Всего углеводов - 3 г Также протеин багат и на витамины: Кальций - 150 мг Натрий - 40 мг Калий - 220 мг Холестерин - 30 мг В общем, протеин это тот же йогурт, только пищевая ценность у протеина больше! | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Поиск
Copyright MyCorp © 2025 | Бесплатный конструктор сайтов — uCoz