|
Я парень, мне 17 лет и я худой
|
|
| Admin | Дата: Пятница, 19.07.2013, 23:11 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Здравствуйте. Повторюсь я парень, 17 лет, вес 60, рост 168. Скажите что мне лучше пить гейнер или протеин, и скажите какой лучше. Зарание спасибо.
|
| |
| |
| DOM | Дата: Воскресенье, 21.12.2014, 18:20 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Ну на твоём бы месте я бы взял себе гейнер. Потому что гейнер даст 100% результат после недели употребления, а протеин нужно пить больше месяца (не переставая). Например у меня друг купил себе протеин 2,3 кг от Optimum Nutrition, съел он его за месяц и вообще результата не было! Я думаю что просто месяца мало, нужно хотя бы два и пить 3 раза в день!
|
| |
| |
